Les différents styles de nage et leurs avantages

Nageur nageant le papillon

Les nageurs qui font de la compĂ©tition utilisent diffĂ©rents styles de nage. Les courses de nage libre et de papillon comptent parmi les Ă©preuves les plus attendues des Jeux olympiques. Mais il n’est pas nĂ©cessaire d’ĂŞtre un nageur professionnel ou de compĂ©tition pour profiter des bienfaits de la natation. DĂ©couvrez les avantages des diffĂ©rents styles … Lire la suite

Comment faire du ski nautique ?

Jeune garçon s'essayant au ski nautique

Quiconque a dĂ©jĂ  regardĂ© une Ă©mission ou une compĂ©tition de ski nautique a eu envie de faire du ski nautique. Premier sport tractĂ© de ce qui est devenu un succès Ă  part entière, le ski nautique a donnĂ© naissance Ă  des dĂ©rivĂ©s tels que le slalom, les figures et le saut Ă  ski, le wakeboard … Lire la suite

Conseils pour profiter du snorkeling

femme faisant un selfie en pratiquant le snorkeling

La plongĂ©e avec tuba est une activitĂ© aquatique populaire, surtout pendant les vacances. En fait, plusieurs millions de français enfilent un masque de plongĂ©e et sautent dans l’ocĂ©an chaque annĂ©e. Vous n’avez pas besoin de beaucoup d’Ă©quipement ou d’expĂ©rience pour essayer le snorkeling, mais avant de vous jeter Ă  l’eau, vous devez connaĂ®tre quelques informations … Lire la suite

Le jet ski est excellent pour votre santé

pilote de jet ski sur l'eau, Ă  Barcelone

Si vous pensez que le jet ski est aussi simple que de monter dans votre voiture, de lui donner un coup de gaz, puis de manĹ“uvrer jusqu’Ă  votre destination finale sans aucun effort, dĂ©trompez-vous ! S’il est vrai que la conduite d’un jet ski vous dispense de l’effort de parcourir vous-mĂŞme une certaine distance, cela … Lire la suite

Qu’est-ce que le water-polo ?

adversaire au water polo

Alors que la saison de water-polo bat son plein, les joueurs et les entraĂ®neurs commencent Ă  ĂŞtre bombardĂ©s par la mĂŞme question de la part de leurs amis et de leur famille : Qu’est-ce que le water-polo ? Que vous soyez nouveau dans le jeu ou simplement curieux de ce sport Ă©trange dans la piscine … Lire la suite